梅雨による不調

梅雨に入っている仙台です。

漢方のお客様、普段から胃腸の悪い方はケアしていらっしゃるので大きく

体調は崩されていません

相談にたまにいらっしゃるお客様の、胃腸の不調率が「半端ない」です。

今年はストレスと湿の絡んだ胃腸の不調の方がとても多いと思います。

今日もそれだけで３件は相談を受けさせていただきました。

まず、胃腸の機能を落とさないようにしましょう！！

冷たいもので消化酵素が働くことができなくならないように、そして消化しやすいものを

食べるように。水分補給も胃腸の様子や汗の様子をよく見て調節調節！！

飲む水分の量を調整しただけで長年の下痢が治ってしまうなんて症例もありましたよ

何かありましたらご相談くださいね