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NHK講座10月 肺編

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昨日はNHK文化センターの講座でした。季節はいよいよ秋。中医学の五臓でいうと「肺」の季節です。
肺は鼻や皮膚、大腸とも関係の深い臓器。
そのあたりもリンクさせながらお話をさせていただきました。
肺は乾燥を嫌い、潤うことを好みます。梨や白きくらげ、蓮根、はちみつ
などを積極的にとるようにしてください。

次回は冬の臓器「腎」編です。生命力の源である「腎」のお話、
きっと皆さまの生活の知恵になりますよ。

by touendou | 2018-10-03 11:36 | お知らせ

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