本年もよろしくお願いいたします

　２０２１年始まりまして、はや１５日。

２０２０年最後は記憶が遠くなるほどに疲れてしまい、気力のみで乗り切りました。

年始から公私ともに忙しくさせていただき、やっと時間ができました。

今年はどんな方にお会いできるかな〜楽しみです

最近の相談の傾向としては、不安感、イライラ、ストレスを感じやすいなどもありますが

何と言っても腫瘍。

本当に本当に増えていると思います。

中医学的に腫瘍の起きる原因は本当に多種多様、問診してみないとわかりません。

でも共通して起きやすくする原因は「気虚」にあるとされています。

あとは塊としてみると「瘀血」の状態ですね。

寒い季節は体を温めようと頑張ります。そうするとエネルギーを使いすぎて

「気虚」になり、疲れやすくなったり眠くなったり、お腹が空いたりします。

薄着をしないようにする、寒いと思ったらカイロをはってみる。

熱くなったらはがす。など体温調節にも気をくばると良いと思います。

「夜更かし」なんかしてしまったり、「冷たいものを飲んだり」したら、

ああ大変！

体は頑張っているのだから足を引っ張らないようにしてあげてくださいね

今年もよろしくお願いいたします。